Certificación de nutrición deportiva

Lección 1: SUPLEMENTOS EN TRABAJOS DE ALTO ESTRÉS

Lección 2: INDICES GLUCÉMICOS

Lección 3: SOBREENTRENAMIENTO MUSCULAR Y NERVIOSO

Lección 4: APROVECHA EL MÁXIMO EL WHEY

Lección 5: CUANDO LAS AGUJETAS DURAN MUCHOS DÍAS

Lección 6: AYUNO INTERMITENTE Y PERDIDA DE GRASA

Lección 7: LA TUMBA METABÓLICA

Lección 8: PERDER GRASA LOCALIZADA

Lección 9: TIP PERDIDA DE GRASA

Lección 10: CUANTO CARBOHIDRATO NECESITAS

Lección 11: CARDIO EN ETAPA DE VOLUMEN ¿SI O NO?

Lección 12: SÍNTOMAS CON LAS PROTEÍNA INTOLERANCIA O ALERGIA

Lección 13: TIEMPO BAJO TENSIÓN DE LAS SERIES

Lección 14: DIFERENCIA EN LOS TIEMPOS DE DESCANSOS ENTRE SERIES

Examen final

Examen: debes aprobar para obtener el certificado

Lección 1: SUPLEMENTOS EN TRABAJOS DE ALTO ESTRÉS