FORMACIÓN Raul Carrasco
Curso
Fitness
ATENCION: MATERIAL DE USO PROFESIONAL
Pasos a seguir:
1 — Ver Videos
2 — Descargar Dossier
3 — Hacer Examen
4 — Solicitar Certificado
Instrucciones
1. VIDEOS:
Para aprobar el exámen es necesario ver todos los videos que se incluyen en esta sección, en su contenido encontrarás las respuestas al Test. Los vídeos se encuentran más abajo.
2. DOSSIER:
También debes descargar el dossier -el coste está incluido en tu curso-. Cuenta con información fundamental para poder aprobar y obtener el Certificado de Nutrición Deportiva.
3. EXAMEN:
Deberás realizar el Test -examen- y superarlo satisfatoriamente para que puedas obtener el Certificado.
4. CERTIFICADO:
Tras realizar satisfactoriamente el Test, podrás solicitar tu Certificado, te lo enviarémos en un lapso menor a 24 horas.*
*En horario de lunes a viernes laborables entre las 9 y las 19 horas UTC +1.
1. Videos del Curso
Videos específicos de este Curso.
Encontrarás las respuestas para el examen. Puedes hacer el examen luego de ver todos los videos y leer el dossier.
Nicturia en el culturismo
Metabolitos de los esteroides y su implicación en el Post Ciclo
Dias de No Entreno y Consumo de Carbohidratos
Duracion optima de una etapa de volumen
Evita la degradacion creatina a creatinina
Evidencia sin discusion en el entrenamiento
Hedonismo en el culturismo y Fitness
PH en orina y su reflejo en la actividad metabolica
Diálisis intestinal
Conocer tu metabolismo con el sensor CGM
El Ester más apropiado en cada fase de preparación: cipionato, propinato, enantato, y más.
30 min de poder: Biseries de Bíceps y Tríceps con IFBBPRO Jorge Trejo y Manuel Rodríguez
Tips para el día de la competición
Importancia del intervalo entre comidas
4. Solicita el Certificado
Si ya viste los videos de esta sección, leíste el dossier y realizaste satisfactoriamente el test, puedes solicitar aquí tu Certificado: